Krém, nebo pěna na nohy? Jak vybrat správnou péči

Nevíte, zda na suchá a namáhaná chodidla zvolit klasický krém, nebo krémovou pěnu? Obě formy mohou pokožku hydratovat, zvláčňovat a chránit. Liší se ale konzistencí, způsobem nanášení, rychlostí vstřebávání i pocitem, který po použití zanechávají.

Poradíme vám, kdy sáhnout po pěně, kdy bude vhodnější klasický krém a podle čeho vybírat konkrétní přípravek.

Pokožka chodidel je každý den vystavena tlaku, tření, uzavřené obuvi i dlouhému stání. Zároveň neobsahuje mazové žlázy, a proto se může snadněji vysušovat, hrubnout a praskat.

Pravidelné používání vhodného přípravku pomáhá udržovat pokožku jemnou, vláčnou a odolnější. Při výběru ale zákazníci často váhají, zda je lepší klasický krém, nebo moderní krémová pěna.

Jednoznačná odpověď neexistuje. Nejdůležitější není samotná forma přípravku, ale jeho složení a určení pro konkrétní stav pokožky.

Jaký je rozdíl mezi krémem a pěnou na nohy? 

Klasické krémy a krémové pěny mohou obsahovat podobné hydratační, zvláčňující a pečující složky. Rozdíl spočívá především v konzistenci, způsobu nanášení, rychlosti vstřebávání a pocitu, který po použití zanechávají.

Kdy zvolit krém na nohy

Krém může mít lehkou a rychle vstřebatelnou konzistenci, ale také hutnější a bohatší složení. Dobře se roztírá, lze jej cíleně nanést na paty a další namáhaná místa a při aplikaci zároveň chodidla promasírovat.

Hutnější krémy mohou na pokožce zanechávat ochrannou vrstvu a jsou oblíbené především pro intenzivní večerní péči.

Hlavní výhody krému

• široký výběr lehkých i velmi hutných konzistencí,
• snadná cílená aplikace na paty a suchá místa,
• možnost spojit nanášení s masáží chodidel,
• výraznější pocit promaštění u hutnějších přípravků,
• vhodnost pro intenzivní večerní péči.

Krém oceníte zejména při péči o velmi suché, hrubé, šupinaté nebo zrohovatělé paty, při masáži unavených chodidel nebo tehdy, když chcete přípravek nanést pouze na konkrétní problematické místo.

Na velmi suchá místa lze krém nanést večer a následně si obléknout bavlněné ponožky. Vždy se však řiďte doporučeným způsobem použití konkrétního výrobku.

Kdy zvolit krémovou pěnu na nohy

Krémová pěna se dávkuje z tlakové nádoby jako lehká pěnová textura. Snadno se roztírá, zpravidla se rychle vstřebává a obvykle nezanechává výrazně mastný pocit.

Je praktická pro zákazníky, kteří se chtějí krátce po aplikaci obléknout nebo obout, případně jim není příjemná hutná konzistence klasických krémů.

Lehká pěnová textura však neznamená, že je přípravek méně účinný nebo určený pouze pro běžnou hydrataci. Existují pěny pro normální, suchou, velmi suchou, citlivou i silně namáhanou pokožku.

Hlavní výhody pěny

• rychle se vstřebává,
• snadno se roztírá,
• obvykle nezanechává výrazně mastný film,
• dobře se dávkuje,
• je praktická pro ranní i večerní použití,
• lze ji snadno nanést na celé chodidlo,
• po aplikaci je zpravidla možné rychle obléknout ponožky nebo se obout.

Pěnu oceníte zejména při každodenní péči, ráno před odchodem, při celodenním nošení uzavřené obuvi nebo tehdy, když vám hutné krémy nejsou příjemné.

Vždy vybírejte pěnu podle typu a aktuálního stavu pokožky. Lehká hydratační pěna nemusí stačit na silně zrohovatělé nebo popraskané paty. Intenzivní pěna určená pro velmi suchou pokožku naopak může poskytovat bohatou péči bez výrazně mastného pocitu. 

Je pěna méně výživná než krém?

Ne nutně. Lehká pěnová textura může vyvolávat dojem, že pěna obsahuje méně pečujících látek než klasický krém. O účinku však rozhoduje především složení výrobku, koncentrace aktivních látek a jeho určení.

Krémové pěny mohou být určené nejen pro běžnou každodenní hydrataci, ale také pro suchou, velmi suchou, citlivou, popraskanou nebo zrohovatělou pokožku. Existují rovněž speciální pěny pro pokožku osob s diabetem nebo se sklonem k nadměrnému pocení.

Ani každý krém není automaticky hutný. Některé krémy mají lehkou konzistenci a rychle se vstřebávají, jiné obsahují větší podíl olejů, lipidů nebo másel a hodí se spíše pro intenzivní péči.

Při výběru proto nesledujte pouze označení „krém“ nebo „pěna“. Důležité je především to, pro jaký stav pokožky je konkrétní přípravek určen.

Krém, nebo pěna podle typu pokožky

Při výběru nerozhoduje pouze forma přípravku, ale především jeho složení a určení pro konkrétní stav pokožky.

• Normální pokožka – vhodný je lehký hydratační krém nebo pěna pro pravidelnou každodenní péči. Vyberte si především podle toho, která konzistence je vám příjemnější.
• Suchá pokožka – hledejte krém nebo pěnu s hydratačními a zvláčňujícími složkami, například s ureou, glycerinem, panthenolem nebo rostlinnými oleji.
• Velmi suchá a hrubá pokožka – zvolte intenzivnější krém nebo pěnu, která je pro tento stav výslovně určena. Důležitější než samotná konzistence je bohaté složení a pravidelné používání.
• Zrohovatělá pokožka a mozoly – vhodné jsou speciální změkčující přípravky, často s vyšším obsahem urey. Nanášejte je cíleně a vždy podle návodu výrobce.
• Popraskané paty – vybírejte intenzivní péči určenou pro velmi suchou a popraskanou pokožku. Vhodné mohou být hutnější krémy, balzámy, masti i specializované pěny. Hluboké, bolestivé nebo krvácející praskliny vyžadují odborné posouzení.
• Citlivá pokožka – zvolte přípravek určený přímo pro citlivou pokožku, ideálně s jemným složením a zklidňujícími látkami.
• Pokožka osob s diabetem – používejte přípravky, které výrobce výslovně doporučuje pro pokožku diabetiků, a chodidla pravidelně kontrolujte. Při poranění, prasklinách, otlacích, změně barvy nebo snížené citlivosti se obraťte na lékaře nebo odborníka na péči o diabetickou nohu.

Co znamená obsah urey v krému nebo pěně na nohy?

Urea neboli močovina patří mezi nejčastější složky přípravků určených pro suchou a zrohovatělou pokožku chodidel. Pomáhá v pokožce udržovat hydrataci a podle použité koncentrace může také změkčovat hrubou a zrohovatělou kůži.

Obecně platí:

• nižší koncentrace urey jsou vhodné především pro pravidelnou hydrataci a každodenní péči,
• střední koncentrace urey pomáhají hydratovat a zároveň změkčovat suchou, hrubou a zrohovatělou pokožku,
• vyšší koncentrace urey se používají zejména pro cílenou péči o silně zrohovatělá místa, mozoly a hrubé paty. 

Samotné procento urey ale není jediným kritériem výběru. Důležité je také celkové složení, kombinace s dalšími hydratačními a promašťujícími látkami a především určení konkrétního výrobku.

Přípravek s vyšším obsahem urey nemusí být vhodný pro každodenní aplikaci na celé chodidlo ani pro citlivou nebo poškozenou pokožku. Vždy proto dodržujte návod výrobce.

 Uvedené rozdělení je pouze orientační a jednotlivá rozmezí se mohou překrývat. Účinek výrobku nelze posuzovat jen podle procenta urey. Důležitou roli hraje celé složení přípravku, jeho konzistence, kombinace jednotlivých účinných látek a doporučení výrobce.

Další důležité složky v krémech a pěnách na nohy

Kromě urey obsahují přípravky na nohy také další hydratační, promašťující, zklidňující nebo osvěžující složky:

• Glycerin – pomáhá v pokožce udržovat hydrataci a podporuje její vláčnost.
• Bambucké máslo a rostlinné oleje – promašťují a změkčují pokožku a pomáhají zmírňovat pocit suchosti a pnutí.
• Panthenol a bisabolol a allantoin– jsou vhodné pro zklidňující péči o citlivou, suchou nebo namáhanou pokožku.
• Aloe vera – pomáhá pokožku hydratovat, zklidňovat a osvěžovat.
• Lanolin a lipidy – poskytují bohatší péči a pomáhají podporovat přirozenou ochrannou bariéru pokožky.
• Mentol a eukalyptové složky – dodávají přípravkům svěží charakter a příjemný pocit ochlazení.
• Mikrostříbro – používá se ve vybraných přípravcích pro citlivou, velmi suchou nebo problematickou pokožku podle konkrétního určení výrobku. 

Lze krém a pěnu kombinovat?

Ano. Nemusíte se rozhodnout pouze pro jednu formu. Praktická může být například tato kombinace:

• ráno  rychle vstřebatelná pěna,
• večer intenzivnější krém na paty a suchá místa.

Pěnu lze také používat na celé chodidlo a hutnější krém pouze cíleně na paty. Péči tak můžete přizpůsobit aktuálnímu stavu jednotlivých částí chodidla. 

Nejčastější chyby při používání krémů a pěn 

• Nepravidelné používání – suchá pokožka potřebuje pravidelnou péči, nikoli aplikaci jednou za několik týdnů.
• Výběr pouze podle vůně nebo konzistence – přípravek by měl odpovídat především aktuálnímu stavu pokožky.
• Nanášení běžného hutného krému mezi prsty – v prostoru mezi prsty se může zadržovat vlhkost. Výjimkou jsou přípravky, které jsou pro tuto oblast přímo určené.
• Použití příliš velkého množství – silná vrstva nemusí znamenat lepší účinek. Přípravek používejte podle doporučení výrobce a důkladně jej rozetřete.
• Ignorování závažnějších problémů – kosmetický krém ani pěna nenahrazují odborné řešení infekce, hlubokých prasklin nebo jiných zdravotních komplikací. 

Rychlé srovnání: pěna versus krém

Uvedené rozdíly jsou orientační. O vhodnosti přípravku rozhoduje především jeho složení, určení a aktuální stav pokožky, nikoli pouze forma krému nebo pěny.

Co je tedy lepší: krém, nebo pěna?

Ani jedna forma není univerzálně lepší.

Pěnu zvolte, pokud je pro vás důležité rychlé vstřebávání, snadná aplikace a minimální pocit mastnoty.

Krém zvolte, pokud preferujete tradiční konzistenci, chcete chodidla promasírovat nebo hledáte hutnou péči na velmi suché paty.

V obou případech vybírejte přípravek podle aktuálního stavu pokožky. Správně zvolená a pravidelně používaná pěna může být vhodnější než nesprávně vybraný krém – a stejně to platí i obráceně.

Vyberte péči podle potřeb svých chodidel

Prohlédněte si naši nabídku krémů, balzámů a krémových pěn na nohy pro normální, suchou, velmi suchou, citlivou i namáhanou pokožku. Při výběru se nezaměřujte pouze na konzistenci. Sledujte hlavně určení výrobku, jeho složení a doporučený způsob použití.