Jak na plíseň nehtů? Co opravdu funguje?

Jak se zbavit plísně na nehtu? Které prostředky opravdu pomáhají? Jak poznat plíseň nehtů? Tyto otázky si denně pokládá mnoho z nás, které trápí toto nepříjemné onemocnění. Existují různé možnosti léčky volně prodejnými léky, lékařskými laky na nehty na předpis od lékaře až po domácí rady od babičky. Vše podstatné o plísni nehtů se dozvíte v tomto článku. 

Co je plíseň nehtů?

Plíseň nehtů neboli onychomykóza (z onycho = nehet, mykóza = plísňové onemocnění) není jen kosmetický problém, ale především zdravotní. Postiženy mohou být nehty na rukou i na nohou, ale častěji se infekce vyskytuje na nehtech u nohou. Ve většině případů ji způsobují vláknité houby, tzv. dermatofyty, vzácněji kvasinky nebo plísně. Houby mohou napadnout kůži nohou i nehty. Na rozdíl od léčby mykózy nohou je léčba plísně nehtů složitější a zdlouhavější.

Onemocnění se obvykle vyskytuje na nehtu palce u nohy. Pokud není postižený nehet správně a včas ošetřen, hrozí, že infikuje i sousední nehty. Nejen, že nehet vypadá nevzhledně, může být také bolestivý a bránit chůzi. Nehty napadené plísní mohou časem ztloustnout tak, že je velmi obtížné je ostříhat, a dokonce i nošení bot může způsobit problémy kvůli deformaci.

Infekce nehtu je obvykle způsobena houbami ze skupiny dermatofytů. Tyto jsou také zodpovědné za mykózu nohou. Plísně nebo kvasinky jsou naopak příčinou onychomykózy jen zřídka. Plíseň nehtů je velmi často důsledkem onemocnění nohou, které se šíří na nehty. Možná je však i přímá infekce nehtů. Infekce se obvykle vyskytuje veřejných lázních, saunách, fitness studiích nebo v šatnách a sprchách sportovních zařízeních, kde mnoho lidí chodí naboso. Zde také nejčastěji přicházíme do kontaktu se sporami hub. Pokud je imunitní systém nestihne včas zlikvidovat, proniknou do nehtu na noze nebo do kůže vedle něj. Drobná poranění usnadňují infekci.

Více ohrožení jsou lidé trpící následujícími problémy:

• cukrovka
• lupénka
• pocení nohou
• špatný krevní oběh v nohou
• poranění nehtů a kůže
• oslabený imunitní systém

Příznaky plísně nehtů na nohou

První projevy plísně nehtu lze obvykle pozorovat na okraji nehtu a je to změna barvy. Nehet se zbarví do žluta, ztratí svůj přirozený lesk a poté zesílí a zhrubne. Pokud se neléčí, plíseň se odtud šíří po celé nehtové ploténce a mění strukturu nehtu. Nehet se začíná měnit, stává se poréznější a povrch nehtu přestává být hladký. Plíseň proniká do zrohovatělé vrstvy nehtu a pomalu ji rozpouští. Postižená oblast nehtu zesílí a zbarví se do běla až žlutohněda. Nehet je tvrdý, zrohovatělý, drolí se a odlupuje a pokud se neléčí může dojít až k úplnému rozpadu nehtu.

Typické příznaky napadení nehtu plísní:

lámavost nehtu a oddělování jednotlivých vrstev nehtu bílé pruhy nebo skvrny bělavé až žlutohnědé zbarvení zbytnělý, hrubý nebo křehký nehet uvolněný či nadzvednutý nehet deformace nehtu nehet ztrácí přirozený lesk zanícené nehtové lůžko

Prevence onemocnění mykózou nehtů

Plísni nehtů lze docela dobře předcházet. I když se plísňové spory nacházejí všude kolem nás, nejlépe se jim daří v teplém a vlhkém prostředí. Nejdůležitějším opatřením je tedy připravit je o živnou půdu.

Následující tipy vám pomohou vyhnout se plísňové infekci:

• nechoďte naboso ve veřejných zařízeních (sauny, bazény, hotely…) Používejte vlastní pantofle.
• noste dobře padnoucí a pohodlné boty. Prodyšný materiál je stejně důležitý jako správný střih. Po každém nošení boty dobře vyvětrejte
• boty včetně pantoflů pravidelně dezinfikujte sprejem
• používejte ponožky z přírodních materiálů jako je bavlna, vlna nebo bavlněné směsi; vyhněte se syntetickým materiálům
• ponožky měňte denně nebo i během dne, pokud se hodně potíte
• ručníky, koupelnové podložky, ponožky a ložní prádlo perte při teplotách nad 60 °C
• po koupání nohy dobře osušte včetně mezer mezi prsty samostatným ručníkem
• vždy používejte svou vlastní sadu na manikúru a pedikúru
• důkladná péče o nohy je důležitá u diabetiků – diabetici by měli nohám věnovat zvláštní pozornost a pravidelně je kontrolovat, zda nedochází ke změnám.

Pokud už jste infikováni nehtovou plísní:

• každý, kdo se již nakazil, by měl na nohy používat vlastní ručník a denně jej měnit
• po každém kontaktu s infikovaným nehtem velmi pečlivě očistěte nůžky, pilníky a další manikúrní nástroje samozřejmě i ruce. Jinak je velmi vysoké riziko infekce pro další části těla
• perte ponožky nad 60°C
• nechoďte bosí doma ani ve veřejných prostorech

Léčba plísně na nehtech

Léčba plísně vyžaduje hodně trpělivosti, protože nemocný nehet se považuje za vyléčený, až když zdravý nehet úplně odroste. Průměrná rychlost růstu nehtů je mezi 0,5 a 1,2 mm za týden (3 mm/měsíc). Nehty na rukou rostou rychleji než na nohou. Tempo růstu se s věkem stále snižuje. I při mírné infekci trvá několik měsíců, než se nehet úplně zahojí.

Obvyklá délka léčby nehtů na rukou je asi 6 měsíců, u nehtů na nohou trvá léčba do úplného uzdravení 9 až 12 měsíců. V zásadě platí, že čím dříve začnete plíseň nehtů léčit, tím je vyšší šance na úplné uzdravení.

Proti plísním jsou nejúčinnější léky obsahující antimykotikum. To jsou aktivní složky (např. klotrimazol) zabraňují růstu spor, narušují metabolismus kvasinek a plísní, což vede k jejich odumření. V počátku, kdy jsou postiženy pouze povrchové vrstvy nehtu se mykóza léčí pomocí lokálních léků ve formě krémů, tinktur, mastí a speciálních laků na plíseň nehtů Pokud však plíseň již pronikla hlouběji do nehtu bude znovu infikován i odrůstající nehet. V takovém případě doplní lékař lokální léčbu léky na předpis ve formě tablet k vnitřnímu užívání. Případně odstraní postižené vrstvy nehtu chirurgicky.

Domácí prostředky proti plísním nehtů

Seznam domácích prostředků je dlouhý. Mnoho domácích prostředků je snadno dostupných, ale dobře míněné rady z babiččiny lékárničky pomáhají jen vzácně. Zásadní problém domácích prostředků na plíseň je, že neproniknou hluboko do nehtové ploténky, a proto nepřijdou do kontaktu s plísní. Proto tyto prostředky mohou sloužit spíše jako prevence nebo doplněk léčby. Na druhou stranu nebyly zaznamenány případné vedlejší účinky. Můžete vyzkoušet:

• jablečný ocet - o kyselině octové se říká, že má fungicidní (hubí plísně) a antibakteriální účinky. Doporučuje se potírat postižená místa nebo si dát koupel nohou s octem.
• olej z čajovníku (Tea tree oil) – tento esenciální olej opravdu může snížit růst spor plísní. Doporučuje se nakapat několik kapek oleje na vatový tampon a potírat jím postižená místa nejlépe dvakrát denně.
• šalvějový a levandulový olej – tyto esenciální oleje opravdu mohou snížit růst spor plísní. Doporučuje se nakapat několik kapek oleje na vatový tampon potírat jím postižená místa nejlépe dvakrát denně.
• hypermangan – udělejte si půlhodinovou koupel nohou s hypermanganem. Ale pozor na množství hypermanganu. Voda s rozpuštěným hypermanganem by měla být jen světle růžová!
• jedlá soda – smíchejte jedlou sodu s vodou a tímto roztokem potřete infikovaný nehet. Nechte působit 5-10 minut a poté opláchněte vodou.